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Ritmo

LES TOC

24 Juin 2023

Vous souffrez de toc
Les symptômes vous font perdre au moins une heure par jour ou
entrainent une souffrance cliniquement significative ou une altération au niveau social, occupationnel ou dans un ...

Prenez soin de vous

07 Juin 2023

Avant d'aider les autres, occuper vous de vous.
Booster vos ressources physiques et psychiques.
Travaillez votre potentiel énergétique.
Éloigner l'entourage toxique
Et apprenez le lâcher prise.

Le sommeil

07 Juin 2023

Dormir est essentiel pour passer une bonne journée mais aussi pour perdre de poids et retrouver son potentiel.
Le manque de sommeil influencerait nos hormones et nos comportements de la façon suiva...

les non dits familiaux

07 Juin 2023

"Maman ne me dit rien, je sais déjà tout" On pense parfois protéger nos enfants, en dissimulant nos secrets les plus douloureux mais en réalité, les enfants sont comme des éponges. Ils voient, ente...

La gestion des traumatismes par le RITMO

07 Juin 2023

Le RITMO est une technique utilisée principalement suite à un traumatisme comme un accident, une agression, une catastrophe naturelle, un deuil important… Elle peut toutefois être utilisé également...

Libération émotionnelle

07 Juin 2023

Angoisse, peur, colère, tristesse...
Tabac, prise de poids, insomnies, toc, phobies...
Ne laissez pas vos émotions négatives vous enfermer dans un comportement limitant.

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Addiction aux jeux vidéo

24 Sep 2023

L’addiction aux sites Internet, aux réseaux sociaux et aux jeux vidéo en ligne (sur écrans ou en VR) est définie comme un type de comportement englobant un b...

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Arrêt tabac en 1 à 2 séances

16 Juil 2023

Le tabac est responsable de la mort de 5 millions de personnes dans le monde mais aussi de la mort de 600 000 personnes supplémentaires par tabagisme passif (entourage du fumeur) soit au cours du X...

Périnatalité

28 Août 2024

https://enfancemadeinfrance.com/

Ca arrive dans les Hautes Alpes!!!

Je suis heureuse de vous annoncer que je suis partenaire de ce merveilleux projet autour de la périnatalité. Une association de...

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