Élodie Vilerio, votre accompagnante en thérapie brève

Qu'est ce qu'une thérapie Brève? Tout simplement solutionner le problème de la façon la plus rapide et efficace, avec des outils comme l'hypnose les TCC, le RITMO (EMDR), la lettre, le génogramme, nous ne travaillons pas dans le pourquoi mais plutôt sur le comment éliminer les émotions négatives et les comportements associés et ainsi prévenir les rechutes.

Thérapeute en cognitivo-comportementale (TCC) je pars du principe que nos pensées, nos émotions, nos sensations physiques et nos comportements sont interconnectés et s'influencent mutuellement et j'ai une formation spécialisée en psychotraumatologie ou j'ai étudié les effets des événements traumatiques sur la psyché humaine, ainsi que les stratégies d'intervention pour prévenir, évaluer et traiter les conséquences de ces traumatismes. j'utilise le RITMO l'équivalent de l'EMDR, les outils de l'EMDR niveau 1 comme la lettre, le génogramme par exemple.

Maitre praticienne en hypnose Ericksonnienne cette technique permet à l'inconscient de puiser les ressources nécessaires  des petits et des grands pour résoudre la problématique et favoriser un changement comportemental (retrouver confiance en soi, arrête tabac ou addiction, retrouver le sommeil, gérer la douleur....). 

Et pour renforcer mes accompagnements, j'ai validé une formation en coaching de vie, bien être, diététique et nutrition afin de renforcer votre détermination dans l'atteinte de  votre objectif ou pour perdre du poids avec l'accompagnement en chronobiologie et pose d'anneau gastrique virtuel.